Kur2WP

スリランカ料理

コットロティ
ウルラ 調味料(唐辛子 レモン)

米一合150g, 1500円/5000g →0.3円/g
5000/150=33.33….食分
\1850/5000g x 150 = 一食\55.5

米一合150g \1815/5kg 363\/kg
0.363\/g 半合82g-\30

・炊飯器で炊飯した場合、平均で約4円かかる
・保温1時間につき15.0Whかかる炊飯器で10時間保温したときの電気代とほぼ同じです。7時に朝食を、19時に夕食を取る場合、保温する方がやや電気代がかかるという計算になります

保存

バナナは冷蔵庫に入れると黒くなるから常温で保存

主食

価格分割一食当り商品
350062食57円/食台湾米5kg(1食0.5合=80g)12/28
149円5食30円/食冷凍讃岐うどん
193円5食39円/個魚貝豚骨ラーメン5P
7084125食57円/食米10kg(1食0.5合=80g)3/15
1381310.6円/食オートミール500g 38.5g x 13
28きしめん180g
28うどん180g

おかず

価格分割一食当り商品
214円3回 / 4回72 / 54円中華野菜ミックス
257円3回 / 4回86/65円5種類野菜スープの具
214円3回 / 4回72 / 54円ごぼう人参ミックス
214円3回72円7種の彩り和風野菜ミックス
150円3回 / 4回50 / 38円スライス玉ねぎ
188円3回 / 4回63 / 47円彩り炒め用野菜ミックス
193円3回 / 4回65 / 49円千切りピーマン
322円4回81円ぶなしめじ
149冷凍白菜
冷凍ミックスベジタブル
カレー用野菜ミックス
592円193匹6円国産いりこ290g(1.5g/匹)3円/匹
300乾燥椎茸スライス100g

調味料/スパイス

価格分割一食当り商品
117円539円黒すりごまチャック付き 105g
1121黒すりごま1kg
474→5051631.6円パッタイペースト 500g 30g/回
862円1087円姜葱醤(ジャンツォンジャン) 650g
365円459円味の素コンソメ洋風スープの素120g 1回小さじ1杯2.65g
348+税サルサディップホット

飲み物

  • AGFカフェラトリーST濃 474円/20本 24円/本
  • AGFブレンディスティックほろにが517円/27本 20円/本